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秋风拂过树枝，

让成熟的万物更加芬芳。

今天，

一个新的季节登场啦，

我们终于迎来了秋天的第一个节气“立秋”。

《天天成长记》立秋海报

亲爱的小朋友们，

立秋是二十四节气中的第十三个节气，

为秋季的起点，

但此时夏季的“余威”仍在，

天气依旧很热，

只是气温的日较差逐渐明显，夜晚逐渐变得凉爽了。

音乐作品《绿色的尾巴》由沉香作词，

周应刚作曲，

顾叶熹、邓钰淇演唱，

根据动画剧《天天成长记》第三季第13集

的剧情内容量身定制。

歌词结合孩子们夏天在田野、河边的生活场面，

展现了这唯美场景中的童趣和大自然的气息。

当小主人公天天得知暑假即将过去，

小伙伴们即将要开学时，

她对夏天在乡村的生活时光感到无比留恋～

和天天一起了解立秋三候

立秋分为三候，

第一候：凉风至。

经过大暑的大雨，暑气渐消，

凉风已经由热带吹来的热风改为西太平洋吹来的台风。

第二候：白露降。

指立秋之后早晚温差渐大，

夜间湿气接近地面，

早晨会有雾气产生，有秋天的寒意。

第三候：寒蝉鸣。

“寒蝉鸣”与夏至第二候“蝉始鸣”相呼应。

在秋天叫的蝉称为寒蝉，

寒蝉感应到阴气生而开始鸣叫。

《天天成长记》剧照

立秋是一个忙碌的节气，

这个时期人们盘算得最多的就是农事了。

在古代，

“立秋”还是我国重要的岁时节日，

人们会在立秋收成之后，挑选一个黄道吉日，

一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，

另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝秋日丰收。

《天天成长记》剧照

适合在立秋做的事情

贴秋膘

俗话说，

“夏天过后，无病三分虚”，

每逢立秋，

民间流行以悬秤称人，

将体重与立夏时对比来检验肥瘦，

体重减轻了便叫“苦夏”。

因此，

入秋以后，我们便可以多吃些肉食，

补充因炎夏食欲差、流汗多而带来的亏虚，提高免疫力。

《天天成长记》剧照

啃秋

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，

在有些地方也称为“咬秋”。

人们会在立秋的前一天把瓜、蒸茄脯、

香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，

为的是清除暑气、避免痢疾，

同时也有迎接秋天到来的意思。

《天天成长记》剧照

今日立秋，

暑期也已过半，

小朋友们的功课和暑期规划需加速进行了哦，

愿我们都不负好时光，

走进美丽的大自然，

感受节气更替的变化，体验秋季丰收的喜悦～

《天天成长记》剧照